sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

QUAL É A BOA DO CARNAVAL?


Falando ainda sobre carnaval, vamos dar algumas dicas para vocês. Muitas cidades vão estar super quentes e precisamos tomar alguns cuidados para nada acontecer.



Com as altas temperaturas e baixa umidade relativa do ar deixam o tempo muito seco. Para evitar problemas de saúde seguem importantes dicas preventivas:

  • · Beba muita água.
  • · Na alimentação, substituir alimentos fritos por assados. (uma empada integral vai bem né?)
  • · Evite realizar exercícios físicos e exposição ao sol nos horários das 10h00 às 16h00.
  • · Use roupas leves e de cores claras.
  • · Evite banhos muito quentes e demorados que ressecam a pele.
  • · Utilize soro fisiológico nas narinas e nos olhos se apresentarem irritação.
  • · Deixe os locais umedecidos com umidificadores de ar, toalhas umedecidas ou recipientes cheios de água.

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